Düşük kalorili çiğ köfte tarifleri nelerdir?
Düşük Kalorili Çiğ Köfte Tarifleri
Düşük kalorili çiğ köfte tarifleri, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal seçenekler sunar. İşte bazı alternatif tarifler:- Bulgursuz Çiğ Köfte:
- Malzemeler: Kinoa, domates, biber, soğan, limon suyu, nar ekşisi, baharatlar.
- Hazırlık: Kinoayı haşlayıp, diğer malzemelerle karıştırın.
- Salatalık Çiğ Köfte:
- Malzemeler: Rendelenmiş salatalık, ince doğranmış soğan, sarımsak, nar ekşisi, baharatlar.
- Hazırlık: Tüm malzemeleri karıştırarak yoğurun.
- Kabak Çiğ Köfte:
- Malzemeler: Rendelenmiş kabak, ceviz, domates, biber, baharatlar.
- Hazırlık: Kabak ve cevizleri karıştırıp baharatlarla yoğurun.