Düşük kalorili tatlı krep tarifleri nelerdir?

Düşük Kalorili Tatlı Krep Tarifleri

Düşük kalorili tatlı krepler, hafif bir tatlı arayanlar için ideal bir seçenektir. İşte birkaç tarif:

1. Muzlu Krep

• Malzemeler: 1 adet olgun muz, 1 yumurta, 1/4 su bardağı süt, 1/2 su bardağı yulaf unu.
• Yapılışı: Tüm malzemeleri bir kabın içinde püre haline getirin. Isıttığınız tavada yağsız krep olarak pişirin.
• Süsleme: Üzerine taze meyve ya da yoğurt ekleyebilirsiniz.

2. Elmalı Krep

• Malzemeler: 1 adet rendelenmiş elma, 1 yumurta, 1/4 su bardağı süt, 1/2 su bardağı tam buğday unu.
• Yapılışı: Elmayı ve diğer malzemeleri karıştırın. Tavada hafif pişirin.
• Süsleme: Tarçın serpip, bal ile tatlandırabilirsiniz.

3. Kakao ve Yoğurtlu Krep

• Malzemeler: 1 yumurta, 2 yemek kaşığı kakao, 1/2 su bardağı yoğurt, 1/2 su bardağı yulaf unu.
• Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırın ve tavada pişirin.
• Süsleme: Üzerine hafif bir bal veya agave şurubu dökebilirsiniz.

Bu tarifler, hem hafif hem de lezzetli tatlı krep denemeleri için size ilham verecektir.