Hipertansiyon nedir ve nasıl tedavi edilir?

Hipertansiyon Nedir?

Hipertansiyon, kan basıncının sürekli olarak normal seviyenin üzerinde olması durumudur. Kan basıncı, kalp atışları sırasında kanın damar duvarına uyguladığı basınçtır. Normal kan basıncı genellikle 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Hipertansiyon, çoğunlukla belirti vermeden ilerler ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hipertansiyonun Nedenleri

Hipertansiyonun başlıca nedenleri şunlardır:

• Genetik yatkınlık
• Dengesiz beslenme (tuzağı fazla, sağlıksız yağlar)
• Fiziksel hareketsizlik
• Obezite
• Sigara ve alkol tüketimi
• Stres

Hipertansiyonun Tedavisi

Tedavi yaklaşımları genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla desteklenir:

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve stres yönetimi.
• İlaç Tedavisi: Doktorun önerdiği antihipertansif ilaçlar. Bu ilaçlar, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.

Tedavi süreci, bireyin durumuna göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.