İstavrit Balığı

İstavrit Balığı Nedir?

İstavrit, Türkiye'nin Karadeniz ve Ege Denizi'nde yaygın olarak bulunan bir balık türüdür. Hem ticari olarak önemli, hem de lezzetli bir yemektir.

Özellikleri

• Bilimsel adı: Trachurus mediterraneus
• Gövdeleri: İnce ve uzun, parlak mavi yeşil renkte
• Boyu: Genellikle 20-30 cm kadar büyüyebilir

Biyolojik Özellikler

İstavrit, sıcak sularda yaşar ve genellikle sürüler halinde bulunur. Beslenmek için diğer küçük balıkları avlar.

Besin Değeri

İstavrit, yüksek protein ve omega-3 yağ asitleri içerir. Aynı zamanda vitaminler ve mineraller bakımından zengindir.

Tüketim Şekilleri

İstavrit balığı çeşitli şekillerde tüketilebilir:

• Izgara
• Fırında
• Tava
• Şarküteri olarak tuzlanmış veya kurutulmuş

Bu nedenle, istavrit hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak tercih edilir.