Kan basıncını normal aralıkta tutmanın önemi nedir?
Kan Basıncını Normal Aralıkta Tutmanın Önemi
Kan basıncını normal seviyelerde tutmak, genel sağlık için kritik bir öneme sahiptir. Aşağıda bu durumun başlıca nedenleri açıklanmaktadır.- Kalp Sağlığı: Normal kan basıncı, kalp hastalıkları riskini azaltır.
- İnme Riski: Yüksek kan basıncı, inme olasılığını artırır. Normal seviyelerde olmak, bu riski düşürür.
- Böbrek Fonksiyonu: Kan basıncını kontrol altında tutmak, böbreklerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- Göz Sağlığı: Yüksek kan basıncı , görme kaybına neden olabilecek göz hastalıklarına yol açabilir.
- Yaşam Kalitesi: Normal kan basıncı, genel enerji seviyelerini ve yaşam kalitesini artırır.