Kan basıncınızın nasıl ölçüldüğünü öğrenebilir miyim?

Kan Basıncının Ölçülmesi

Kan basıncı, kalbin pompaladığı kanın damar duvarlarına yaptığı basıncı ifade eder. Ölçüm, genellikle iki aşamada yapılır: sistolik ve diyastolik basınç.

Gerekli Malzemeler

• Kan basıncı aleti (sfigmomanometre)
• Sözlü bir dinleyici (stetoskop)
• Temiz bir ortam

Ölçüm Aşamaları

1. Kişi, rahat bir pozisyonda oturmalıdır.
2. Kan basıncı manşonu, kolun üst kısmına sarılır.
3. Manşonun içindeki hava, pompa yardımıyla artırılır ve kan akışı durdurulur.
4. Hava yavaşça salınırken, stetoskopla kalp atışları dinlenir:
• İlk duyulan ses sistolik basıncı gösterir.
• Sesin tamamen kesilmesi diyastolik basıncı gösterir.

Sonuçların Yorumu

Kan basıncı ölçümü, genellikle mmHg (milimetre cıva) cinsinden ifade edilir. Normal değerler, 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Yüksek veya düşük değerler sağlık sorunlarına işaret edebilir.