Özgül fobi nedir?

Özgül Fobi Nedir?

Özgül fobi, belirli nesne, durum veya aktivitelere karşı aşırı ve irrasyonel korku duyma halidir. Bu durum, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir.

Özgül Fobi Türleri

• Hayvan Fobileri: Örneğin, yılan, örümcek, köpek gibi hayvanlara karşı duyulan korkular.
• Doğa Fobileri: Yüksek yerler, su veya karanlık gibi doğal unsurlara karşı duyulan korkular.
• Durum Fobileri: Uçak yolculuğu, kapalı alanlar veya kalabalık gibi durumlara karşı duyulan korkular.

Belirtiler

Özgül fobi yaşayan bireylerde şu belirtiler görülebilir:

• Aşırı kaygı ve panik atak.
• Korkulan nesne veya durumla karşılaşmaktan kaçınma.
• Bedensel tepkiler (terleme, titreme, kalp çarpıntısı).

Özgül fobiler genellikle psikoterapi, davranışsal terapi veya ilaç tedavisi ile yönetilir.