Psikoloji alanında en sık kullanılan terapi türleri nelerdir?

Psikoloji Alanında En Sık Kullanılan Terapi Türleri

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanır.
• Psikanalitik Terapi: Bilinçdışı süreçleri ve geçmiş deneyimleri inceler.
• İlişkisel Terapi: Bireylerin sosyal ilişkilerini ve etkileşimlerini değerlendirir.
• Gestalt Terapi: Bireyin mevcut anına odaklanmasını teşvik eder.
• İnsancıl Terapi: Bireyin potansiyelini gerçekleştirmesine yardımcı olur.

Her terapi türü, bireylerin ihtiyaçlarına ve sorunlarına göre farklılık gösterir. Terapi seçimi, uzmanla yapılan değerlendirmelere dayalı olarak belirlenmelidir.