Psikoloji ve psikiyatride terapi süreçlerinde en sık kullanılan teknikler nelerdir?

Psikoloji ve Psikiyatride Terapi Teknikleri

Terapi süreçlerinde çeşitli teknikler kullanılmaktadır. Bu teknikler, terapistin yaklaşımına ve hastanın ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.

En Sık Kullanılan Teknikler

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranışların değiştirilmesi hedeflenir.
• Psikoanalitik Terapi: Bilinçdışının etkileri üzerine odaklanır.
• İnsancıl Terapi: Bireyin kendini gerçekleştirme potansiyelini vurgular.
• Gestalt Terapi: Bireyin burada ve şimdiye odaklanmasını teşvik eder.
• Davranışsal Terapi: Öğrenme süreçleri üzerinden davranış değişikliği amaçlanır.
• Aile Terapisi: Aile dinamiklerini ve etkileşimlerini ele alır.
• Sanat Terapisi: Sanat aracılığıyla duyguların ifade edilmesine yardımcı olur.

Her bir teknik, bireylerin farklı ihtiyaçlarına yönelik özel olarak uygulanabilir ve terapinin başarısını artırabilir.