Psikolojide anksiyete nedir?

Anksiyete Nedir?

Anksiyete, bireyin stres veya tehlike hissettiği durumlarda yaşadığı kaygı, endişe ve gerilim hissidir. Psikolojik bir durum olarak, günlük yaşamı etkileyebilir.

Anksiyetenin Belirtileri

Anksiyete belirtileri arasında şunlar yer alır:
  • Zihin karışıklığı
  • Uyuşma hissi
  • Aşırı endişe veya korku
  • Uykusuzluk
  • Normalden daha hızlı kalp atışı

Anksiyete Türleri

Anksiyete, farklı biçimlerde ortaya çıkabilir:
  • Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu
  • Panik Bozukluğu
  • Sosyal Anksiyete
  • Özgül Fobi
Anksiyete, tedavi edilebilir bir durumdur ve profesyonel destek almak önemlidir.

Psikolojide anksiyete nedir?

🐞

Hata bildir

Paylaş