Psikolojide “ilerleme kutusu” kavramı nedir?

İlerleme Kutusu Nedir?

İlerleme kutusu, bireylerin psikolojik süreçleri ve davranışlarını değerlendirmek amacıyla kullanılan bir araçtır. Bu kavram, özellikle danışmanlık ve terapi alanında, bireylerin gelişimlerini takip etmeye yardımcı olur.

İlerleme Kutusunun Amacı

• Danışanın kişisel hedeflerini belirlemesine yardımcı olur.
• Değişim ve gelişim süreçlerini izler.
• Terapi sürecinde elde edilen kazanımları somutlaştırır.

Nasıl Kullanılır?

• Danışan, ilerlemesini belirli periyotlarla değerlendirir.
• Belirtilen hedeflere ne ölçüde ulaştığını kaydeder.
• Gelişim alanları üzerinde durur ve yeni hedefler belirler.

İlerleme kutusu, kişinin terapideki yolculuğunu görünür kılarak motivasyon sağlamada önemli bir rol oynar.