Psikolojide neden savunma mekanizmaları kullanılır?

Psikolojide Savunma Mekanizmalarının Kullanım Nedenleri

Savunma mekanizmaları, bireylerin anksiyete, stres veya çatışmalarla başa çıkmak için geliştirdikleri bilinçdışı psikolojik stratejilerdir. Bu mekanizmaların kullanım nedenleri şunlardır:

• Ruhsal dengeyi sağlama: Duygusal rahatsızlık ve kaygıyı azaltarak bireyin ruhsal dengesini korumaya yardımcı olur.
• Zihinsel koruma: Kişiyi rahatsız edici düşüncelerden ve duygulardan koruyarak daha dayanıklı hale getirir.
• Kaygıyı azaltma: Zorlayıcı durumlar karşısında kişinin kaygısını hafifletir ve başa çıkmayı kolaylaştırır.
• Bilinçdışı başa çıkma: Zorlayıcı düşünce veya duygularla yüzleşmekten kaçınarak bireyin psikolojik olarak kendini korumasını sağlar.

Sonuç olarak, savunma mekanizmaları, bireylerin psikolojik savunma sistemlerinin bir parçasıdır ve ruhsal sağlığı korumak için önemli bir rol oynar.