Psikolojik danışmanlık seansları ne sıklıkta olmalıdır?

Psikolojik Danışmanlık Seanslarının Sıklığı

Psikolojik danışmanlık seanslarının sıklığı, birçok faktöre bağlıdır. Aşağıda dikkat edilmesi gereken temel unsurlar yer alıyor:

• Kişisel İhtiyaçlar: Danışanın yaşadığı sorunların türü ve şiddeti seans sıklığını etkiler.
• Hedefler: Belirlenen hedefler ve bu hedeflere ulaşma süreci seansların sıklığını belirler.
• Danışmanın Tavsiyesi: Uzmanın önerisi, seans sıklığı için önemli bir rehberdir.
• Finansal Durum: Danışanın maddi durumu seanslarda devam etme sıklığını etkileyebilir.
• Boş Zaman: Danışanın programında seansları düzenli şekilde alabilmesi de önemlidir.

Genellikle, ilk süreçte haftada bir ya da iki seans önerilir. Daha sonra ihtiyaç ve ilerleme durumuna göre sıklık ayarlanabilir.