Sıraca Otu Nedir?
Sıraca Otu Nedir?
Sıraca otu, bilimsel adıyla Melissa officinalis, ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasına ait bir bitkidir. Genellikle hoş kokusu ve çeşitli sağlık yararları ile bilinir.Özellikleri
- Yerli bölgesi: Akdeniz iklimine sahip bölgeler.
- Yüksekliği: Genellikle 30-80 cm arasında büyür.
- Yaprakları: Kalp şeklinde, yeşil ve hafif tüylüdür.
Kullanım Alanları
- Çay olarak tüketim: Stres ve anksiyete azaltmaya yardımcı olabilir.
- Aromaterapi: Rahatlatıcı etkileri ile bilinir.
- Gastrit tedavisi: Sindirim sorunlarına yardımcı olabilir.