Smoothie nedir?
Smoothie Nedir?
Smoothie, genellikle meyve, sebze, yoğurt veya süt gibi malzemelerin bir araya getirilip karıştırılmasıyla elde edilen pürüzsüz bir içecektir. Özellikle sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler tarafından sıklıkla tüketilmektedir.Özellikleri:
- Pürüzsüz ve kremsi bir dokuya sahiptir.
- Besleyici ve enerji verici özellikler taşır.
- Farklı malzemelerle zenginleştirilebilir.
- İçeriği kişisel tercihlere göre değiştirilebilir.
Yaygın Malzemeler:
- Meyveler (özellikle muz, çilek, mango)
- Sebzeler (ıspanak, havuç)
- Yoğurt veya süt
- Kuruyemişler ve tohumlar
- Bal veya diğer tatlandırıcılar