Albastı Nedir?

Albastı, halk arasında ruhsal veya fiziksel açıdan bir kişinin üzerine çöken olumsuz bir durum olarak tanımlanır. Genellikle uykuda hissedilen bir baskı veya paralize olma durumu ile ilişkilendirilir.

Belirtileri

• Kişinin hareket edememesi
• Gözlerin açık olduğu halde çevreyi görememe
• Göğüste ağırlık hissi
• Korku veya panik duygusu

Nedenleri

• Uyku eksikliği
• Stres ve anksiyete
• Başka bir sağlık durumu (örneğin, depresyon)
• Uyuşukluk veya hızlı uyku evreleri

Albastı, tıbben "uyku felci" olarak da adlandırılır ve genellikle zararsızdır. Ancak sık tekrarlayan durumlar, bir uzmana danışmayı gerektirebilir.