Ayaklı Koşma Nedir?

Ayaklı koşma, ayakların kullanıldığı en hızlı hareket biçimlerinden biridir ve genellikle sporculardan, hayvanlardan veya insanlardan bahsedilir.

Özellikleri:

• İki ayak üzerinde yapılan bir koşu biçimidir.
• Koşucunun hızını artırmak için vücut ağırlığını dengeli bir şekilde taşır.
• Genellikle atletizm ve diğer spor dallarında performans gösterir.

Ayaklı koşma, dinamik ve enerjik bir aktivite olarak fiziksel kondisyonun geliştirilmesine katkı sağlar.