Çevre tasarımı: sürtünmeyi azalt, tetikleyiciyi artır
Çevre Tasarımı İlkeleri
Çevre tasarımı, bireylerin davranışlarını yönlendirmek ve etkilemek amacıyla fiziksel veya dijital alanların düzenlenmesidir. İki önemli ilkeye odaklanalım:Sürtünmeyi Azaltma
Sürtünme, bir eylemi yapmanın önündeki engellerdir. Bu engelleri azaltmak için:- Basit ve anlaşılır bilgi sunumu.
- Kolay erişim sağlayan fiziksel yerleşim.
- Hızla ulaşılabilir seçenekler sunma.
Tetikleyiciyi Artırma
Tetikleyiciler, belirli davranışları tetikleyen unsurlardır. Etkili tetikleyici oluşturmak için:- Görsel ve işitsel uyarıcılar kullanma.
- Olumlu ödüller ve geri bildirim sağlama.
- Tekrar eden hatırlatmalar ve mesajlar oluşturma.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Becerileri günlük hayata entegre etmek nasıl mümkün olur?
- 30 günlük meydan okuma programı nasıl tasarlanır?
- Kendi değerlerini keşfetmenin önemi nedir?
- Zaman kaybına neden olan alışkanlıklar nelerdir?
- Alışkanlık değiştirme süreci nasıl işler?
- Hızlı okuma teknikleri nelerdir?
- Pareto (80/20) analizi ile önceliklendirme nasıl yapılır?
- Kişisel gelişim ajandası nasıl tutulur?
- En etkili dinlenme süreleri ne zaman ve ne kadar olmalıdır?
- Verimli Plan Yapma Rehberi: 5 Adımda Plan Nasıl Yapılır?
- Konfor alanı nasıl genişletilir?
- Kendini sevmek kişisel gelişimin neresinde yer alır?
- Alışkanlık kırılınca nasıl geri dönülür? “Sıfırdan başlama” sendromu
- İş-yaşam dengesi neden önemlidir?
- Kendi güçlü ve zayıf yönlerini nasıl keşfedersin?
- Pareto (80/20) kuralı nedir?
- Is dunyasinda etkili iletisim ve geri bildirim nasıl saglanir?
- Zorluklar karşısında motivasyonu korumak nasıl olur?
- Stres yönetimi için etkili teknikler nelerdir?
- Kendi ilgi alanlarını keşfetmenin yolları nelerdir?