Empati Geliştirme Yöntemleri

• Karşı Tarafı Anlama: Başkalarının duygularını ve düşüncelerini anlamaya çalışmak.
• Duygusal Zeka Geliştirme: Kendi duygularını tanıma ve başkalarının duygularına duyarlılık.
• Farkındalık: Anı yaşamak ve kişisel yargılardan uzak durmak.

Aktif Dinleme Becerileri

• Dikkatini Verme: Dinlerken göz teması kurmak ve tüm dikkati vermek.
• Özümseme: Karşıdakinin söylediklerini anlamaya çalışmak ve gerekirse tekrar etmek.
• Soru Sorma: Anlamadığın noktalar için açık uçlu sorular sormak.

Bu becerileri geliştirmek, ilişkileri güçlendirmek ve daha etkili iletişim kurmak için önemlidir.