Geğirme Nedir?

Geğirme, mide ve yemek borusundaki hava veya gazın ağız yoluyla dışarı atılmasıdır. Genellikle yemek yedikten sonra ya da gazlı içeceklerin tüketimi sonrası gerçekleşir.

Geğirmenin Sebepleri

• Hava yutma (aerofaji)
• Gazlı içeceklerin tüketimi
• Yemek sonrası aşırı doluluk
• Mide rahatsızlıkları

Geğirme Önemi

Geğirme, sindirim sisteminin normal işlemesine yardımcı olur. Vücutta biriken gazların atılmasını sağlayarak rahatsızlık hissini azaltır. Ancak aşırı geğirme bazen sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu durumda bir uzmana danışmak gerekebilir.