Kivi hangi vitaminleri içerir?
Kivi Vitamin İçeriği
Kivi, zengin besin içeriği ile bilinen bir meyvedir. Özellikle aşağıdaki vitaminleri içerir:- Vitamin C: C vitamini deposudur, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Vitamin K: Kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar.
- Vitamin E: Antioksidan özelliği ile hücreleri korur.
- B Vitaminleri: Özellikle B6 ve folat içerir, enerji üretiminde etkilidir.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Aronia, goji ve acai gibi egzotik meyveler nasıl tüketilir?
- Kurutulmuş meyvede kükürtleme nedir ve nasıl anlaşılır?
- Dünya’nın en çok tüketilen meyvesi hangisidir?
- Kabuklu meyveler hangileridir?
- Meyve ağaçları nasıl yetiştirilir?
- Muz hangi durumlarda faydalıdır?
- Hurma çeşitleri: Medjool ve Deglet Nour arasındaki farklar
- Meyve nedir ve nasıl sınıflandırılır?
- Kabuğu yenebilen meyvelerde pestisit kalıntısı nasıl azaltılır?
- Üzümde sofralık ile şaraplık çeşitlerin temel farkları
- Turunçgil kabuğunda pestisit kalıntısı nasıl azaltılır?
- İthal meyveler neden daha pahalıdır?
- Üzümün sağlığa faydaları nelerdir?
- Lif oranı yüksek meyveler ve günlük porsiyon önerileri
- Armut çeşitleri: Deveci, Santa Maria ve Ankara armudu nasıl seçilir?
- Kavun seçimi: koku, ağ ve dip çemberi nasıl yorumlanır?
- Meyve nedir ve beslenmedeki önemi nedir?
- Muz türleri: Cavendish ve küçük muz arasındaki farklar
- Bebeklerde meyve ek gıda başlangıcı için temel ilkeler
- Limonun su verimini artırmak için hangi teknikler etkili?