Lipoliz Nedir?

Lipoliz, yağ hücrelerinde depolanan trigliseritlerin parçalanması sürecidir. Bu işlem, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak üzere yağ asitlerinin serbest bırakılmasıyla gerçekleşir.

Lipoliz Süreci

Lipoliz, özellikle aşağıdaki durumlarda aktif hale gelir:

• Fiziksel aktivite sırasında
• Uzun süreli açlık durumlarında
• Hormonlar tarafından (örneğin, adrenalin ve glukagon etkisiyle)

Lipolizin Faydaları

Bu süreç, çeşitli sağlık yararları sunar:

• Enerji seviyelerini artırma
• Vücut yağ oranını azaltma
• Metabolizmayı hızlandırma

Lipoliz, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli bir mekanizmadır.