Mikroagresyon Nedir?

Mikroagresyon, genellikle kasıt olmadan yapılan, ancak hedef kişinin değerini veya kimliğini küçümseyen, dışlayan ya da zarar veren yorum veya davranışlardır. Bu davranışlar, aşağıda belirtilen şekillerde ortaya çıkabilir:

• Hedef kişinin ırkı, cinsiyeti, ya da cinsel yönelimiyle ilgili olumsuz yorumlar.
• Belirli bir gruba ait bireylere yapılan genelleştirmeler.
• Varsayımlarla hareket ederek kişiyi etiketlemek.

Günlük İletişimde Mikroagresyonlar Nasıl Önlenir?

Mikroagresyonları önlemek için şu adımlar izlenebilir:

• Farkındalık Geliştirme: Kendi dil ve davranışlarınıza dikkat edin.
• Empati Kurma: Başkalarının bakış açılarını anlamaya çalışın.
• Açık İletişim: İnsanların hissettikleriyle ilgili parlarını dinleyin ve önemseyin.
• Geri Bildirim Alın: Davranışlarınız hakkında yapıcı geri bildirim isteyin.

Mikroagresyonları anlamak ve önlemek, daha kapsayıcı bir iletişim ortamı yaratır.