Oyun Bağımlılığına Karşı Mobil Ayarlarla Alınacak Önlemler

Oyun bağımlılığını azaltmak için mobil cihazlarda bazı ayarlar yaparak alışkanlıklarınızı kontrol edebilirsiniz. İşte öneriler:

• Bildirim Ayarları: Oyun uygulamalarının bildirimlerini kapatın veya sınırlandırın.
• Zaman Sınırları: Oyun süresi için belirli bir zaman dilimi ayarlayın. Uygulama içindeki özellikleri kullanarak oyun sürenizi takip edin.
• Oyun Kısıtlamaları: Belirli oyunları belirli saatlerde kullanım dışı bırakacak kısıtlamalar oluşturun.
• Uygulama Denetimi: Çocuklar veya bağımlılığı önlemek için uygulama denetimi ayarlarını kullanarak erişimi kısıtlayın.
• Dikkat Dağıtıcıları Kapatma: Oyun oynarken diğer dikkat dağıtıcı uygulamaları kapatın veya sınırlandırın.

Bu ayarları uygulamak, oyun bağımlılığını yönetmenize yardımcı olabilir. Oyun süresini bilinçli bir şekilde kontrol etmek önemlidir.