Pomodoro Tekniği Nedir?

Pomodoro Tekniği, 1980\'lerin sonlarında Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir. Hedef, zamanın verimli bir şekilde kullanılmasıdır. \"Pomodoro\", İtalyanca\'da domates anlamına gelir ve teknik, mutfak zamanlayıcısının domates şeklinde olmasından adını almıştır.

Ne İşe Yarar?

Pomodoro Tekniği, şu faydaları sağlar:

• Dikkat dağınıklığını azaltır.
• Verimliliği artırır.
• Stresi azaltır.
• Tamamlama motivasyonunu artırır.

Nasıl Uygulanır?

Pomodoro Tekniği\'nin uygulanışı adım adım şöyledir:

1. Görevlerinizi belirleyin.
2. Bir pomodoro (25 dakika) süresi için odaklanın.
3. 25 dakika sonunda kısa bir mola verin (5 dakika).
4. İki veya üç pomodoro sonrasında daha uzun bir mola verin (15-30 dakika).

Bu yöntemi sürekli uygulamak, zaman yönetimi becerilerinizi geliştirir ve verimliliğinizi artırır.