En Yaygın Psikolojik Tedavi Yöntemi

Psikoloji alanında en yaygın kullanılan tedavi yöntemlerinden biri bireysel psikoterapi\'dir. Bu yöntem, bireylerin duygusal durumları, düşünce kalıpları ve davranışlarını inceleyerek, sorunların çözülmesine yardımcı olur.

Bireysel Psikoterapi Türleri

• Kognitif Davranışçı Terapi (CBT): Düşünce ve davranış ilişkisini ele alır.
• Psikoanaliz: Bilinçaltı süreçlerin etkisini inceler.
• İlişki Terapisi: İkili ilişkilerdeki sorunları odaklanır.

Bu yöntemler, öğretilerine ve terapistin yaklaşımına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.