Psikoloji alanında savunma mekanizmaları nedir?
Psikoloji Alanında Savunma Mekanizmaları
Savunma mekanizmaları, bireylerin kaygı veya stresle başa çıkmak için kullandığı psikolojik stratejilerdir. Bu mekanizmalar, bilinçdışında gerçekleşir ve kişinin duygusal dengesini korumaya yardımcı olur.Başlıca Savunma Mekanizmaları
- Bastırma: Olumsuz düşüncelerin ve duyguların bilincin dışına itilmesi.
- Yansıtma: Kendi olumsuz duygularını veya düşüncelerini başkalarına atfetme.
- Rasyonalizasyon: Kendi davranışlarını mantıklı bir şekilde açıklama, gerçek nedenleri gizleme.
- Kaçınma: Kaygı yaratan durumlardan uzak durma.
- İyileştirme: Kötü bir durumu olumlu bir şekilde değerlendirme.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikolojide insanlar neden alışkanlık edinir?
- Psikolojide şekillendirici faktörler neyi ifade eder?
- Psikoloji terapilerinde kullanılan yöntemler nasıl seçilir?
- Grupla terapi nedir?
- Yeni bir ilişkiye hazır olup olmadığınız nasıl anlaşılır?
- Psikolojik Testler Nedir? Psikolojik Test Türleri Nelerdir?
- Özşefkat (self-compassion) nasıl geliştirilir?
- Depresyon nedir ve nasıl fark edilir?
- Meditasyon mu terapi mi? Hangisi daha etkili?
- Psikolojide ne anlama gelir savunma mekanizmaları?
- En Sık Karşılaşılan Anksiyete Türleri Nelerdir?
- Nöroplastisite nedir ve beyin plastisitesini artırmak için hangi yöntemler etkilidir?
- Kendine iyi gelmeyen ilişkileri sonlandırma ve yas süreci
- Psikolojide kullanılan farklı terapi yöntemleri nelerdir ve hangi durumlarda tercih edilir?
- Psikolojik danışmanlık ve psikiyatrist arasındaki farklar nelerdir?
- Psikopatlar nasıl manipülasyon yapar?
- İlk kez terapi almaya başlayan biri için terapist seçimi nasıl yapılmalı?
- Psikolojide nöroplastisite nedir ve beyin üzerindeki etkileri nelerdir?
- Psikoloji alanında tükenmişlik sendromu nedir ve belirtileri nelerdir?
- Psikoloji alanında terapötik ilişkinin önemi nedir?