Psikolojide kognitif çarpıklık nedir?
Kognitif Çarpıklık Nedir?
Kognitif çarpıklık, bireylerin düşüncelerinde ve algılarında yanlışlıklar veya hatalı kalıplar olarak tanımlanır. Bu çarpıklıklar, kişinin duygusal durumunu ve davranışlarını doğrudan etkileyebilir.
Özellikler
- Yanlış İnançlar: Gerçeklerle çelişen düşünce kalıpları.
- Seçici Algı: Olumsuz durumları abartma ve olumlu durumları göz ardı etme.
- Kategorik Düşünme: Ya hep ya hiç şeklinde düşünme.
- Genelleme: Tek bir olumsuz deneyimi tüm durumlara yayma.
Kognitif çarpıklıklar, hem psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olabilir hem de kişinin genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Ayşegül Şahin • 2025-12-05 23:50:54
Valla bazen insan kendi kafasında öyle şeyler uyduruyor, kafa karışıyor işte.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikolojide çatışma çözümleme nedir?
- Stereotip nedir?
- EMDR terapisi nasıl çalışır?
- Psikolojide klinik ve deneysel araştırma yöntemlerinin farkları nelerdir?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde terapist ile nasıl iletişim kurulmalıdır?
- Psikolojide sık kullanılan savunma mekanizmalarından biri nedir ve nasıl işler?
- Freud’un Yapılandırılmış Doğa Modeli Nedir?
- Kan basıncı düşüklüğü nasıl belirlenir ve hangi belirtiler görülür?
- Psikoloji alanında en bilinen savunma mekanizmalarından biri hangisidir?
- Psikolojide yaygın terapötik yaklaşımlardan biri hangisidir?
- Aile içi iletişimde duygusal güven nasıl inşa edilir?
- Psikolojide dayanıklılık nasıl geliştirilir?
- Psikoloji alanındaki temel kavramları öğrenirken zihinsel sağlık ile duygusal denge nasıl desteklenir?
- Aile içi iletişimi güçlendirmenin en basit yolları nelerdir?
- Klasik koşullanma sürecinde hangi faktörler etkilidir?
- Psikolojide koşullanma nedir?
- Psikolojik rahatsızlıklar nasıl tanımlanır?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde nasıl ilerlemeliyim?
- Psikoloji alanında insanlar neden duygularını ifade etmekte zorlanıyor?
- Psikolojide savunma mekanizmaları ne anlama gelir?