Örüntü Bozma Kavramı

Örüntü bozma, psikolojide alışkanlık veya düşünce biçimlerinin yenilikçi bir şekilde değiştirilmesi anlamına gelir. Bu kavram, bireylerin alışılmış düşünce ve davranış kalıplarından çıkabilmesini sağlayarak, yeni bakış açıları kazandırmayı amaçlar.

Önemli Noktalar

• Kurtulma Süreci: Bireyler, eski kalıplardan kurtularak daha esnek düşünme yetileri geliştirir.
• Yaratıcılık: Yeni ve farklı çözümler bulma yeteneğini artırır.
• Kendini Keşfetme: Kişisel gelişimi destekleyerek bireyin kendini tanımasını sağlar.

Uygulama Alanları

• Kişisel terapi seanslarında kullanılabilir.
• Öğrenme süreçlerinde yeni yöntemler geliştirmeye yardımcı olur.
• Takım içi iletişim ve işbirliğini güçlendirir.