Psikolojik Danışmalık Nedir?

Psikolojik danışmalık, bireylerin zihinsel ve duygusal sorunlarına yardımcı olmak amacıyla uygulanan bir profesyonel destek sürecidir. Danışmanlar, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına, sorunlarına çözümler bulmalarına ve kişisel gelişimlerini desteklemeye yardımcı olurlar.

Temel Amaçları

• Danışanın kendini ifade etme becerisini geliştirmek.
• Duygusal zorlukları aşmalarına yardımcı olmak.
• İlişkilerdeki sorunları çözmek.
• Kişisel ve profesyonel gelişimi desteklemek.

Uygulama Alanları

• Kaygı, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklar.
• Aile ve ilişki sorunları.
• Kariyer danışmanlığı.
• Stres yönetimi.

Psikolojik danışmalık, bireylere sağlıklı bir yaşam sürmeleri için gereken desteği sunar ve ruhsal sağlığı artırmayı hedefler.