Psikolojide psikolojik dayanıklılık kavramı nedir?
Psikolojik Dayanıklılık Nedir?
Psikolojik dayanıklılık, bireylerin zorluklar, stres ve kayıplar karşısında gösterdikleri adaptasyon yeteneğidir. Bu kavram, insanların olumsuz deneyimlerden nasıl etkilendiğini ve bu süreçte nasıl toparlandıklarını açıklar.Özellikleri
- İçsel Güç: Bireylerin kendine güveni ve öz yeterlilik duygusu.
- Esneklik: Zor durumlarda farklı stratejiler geliştirebilme yeteneği.
- Sosyal Destek: Duygusal ve sosyal kaynaklardan yararlanma becerisi.
- Olumlu Düşünce: Stresli durumları fırsat olarak değerlendirme eğilimi.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikoloji alanında temel kavramlardan biri olan psikolojik direnç nedir?
- Klinik psikoloji nedir?
- Psikoloji alanında terapi süreci ne zaman başlamalıdır?
- Çocuklarda kaygı bozukluğu belirtileri nelerdir?
- Psikolojide nörogörüntüleme teknikleri nasıl kullanılır?
- Psikoloji alanında psikoterapi nedir ve nasıl işler?
- Psikolojide etkili iletişim nasıl sağlanır?
- Psikoloji alanında terapide en sık kullanılan yaklaşımlardan biri hangisidir?
- Psikoloji alanında hangi yöntemler kullanılarak insan davranışları ve düşünceleri incelenir?
- Psikoloji alanında bireylerin sosyal medyayı nasıl kullanması ruh sağlığını etkiler?
- Covid-19 aşısı yaptırmadan önce nasıl bir sağlık kontrolü yapılmalı?
- Psikoloji alanında temel bir kavram olan Freud’un kişilik kuramı nedir?
- Psikoloji alanında terapist seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
- Psikolojideki Freudian kuram nedir?
- Psikolojide şekillendirici faktörler neyi ifade eder?
- Duygusal travmaların psikolojik etkileri nelerdir?
- Sağlık çalışanlarında sık görülen iş stresini azaltmak için öneriler nelerdir?
- Online terapi güvenli midir?
- Psikolojide nöron ağları nasıl işler?
- Dikkat dağıtıcıları azaltma: dijital minimalizm başlangıç rehberi