Psikolojide psikolojik dayanıklılık kavramı nedir?
Psikolojik Dayanıklılık Nedir?
Psikolojik dayanıklılık, bireylerin zorluklar, stres ve kayıplar karşısında gösterdikleri adaptasyon yeteneğidir. Bu kavram, insanların olumsuz deneyimlerden nasıl etkilendiğini ve bu süreçte nasıl toparlandıklarını açıklar.Özellikleri
- İçsel Güç: Bireylerin kendine güveni ve öz yeterlilik duygusu.
- Esneklik: Zor durumlarda farklı stratejiler geliştirebilme yeteneği.
- Sosyal Destek: Duygusal ve sosyal kaynaklardan yararlanma becerisi.
- Olumlu Düşünce: Stresli durumları fırsat olarak değerlendirme eğilimi.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikolojide Freud’un kişilik yapısı kuramı nedir?
- Psikolojide terapist seçerken nelere dikkat etmeli?
- Zorbalık ve psikolojik etkileri nelerdir?
- Psikolojide psikolojik bağlanma kavramı nedir?
- İkili ilişkilerde psikoloji nasıl işler?
- Travma terapisi hangi teknikleri kullanır?
- Çocuklarda anksiyete belirtileri nasıl fark edilir?
- Ayrılık sonrası yeniden başlama: yas ve iyileşme kontrol listesi
- Alışkanlık oluşturma: tetik–rut in–ödül döngüsü nasıl kurulur?
- Psikolojide hangi durumlar terapi gerektirir?
- Bebeklikte bağlanma nedir?
- Psikolojide psikolojik danışmanlık nedir?
- Piaget’in Bilişsel Gelişim Teorisi Nedir?
- Çocuk Resimleri Analizi Nedir?
- Psikolojik danışmanlık ne tür sorunlara destek sağlar?
- Psikolojide Freudyen yaklaşım nedir?
- Rüyaların psikolojik analizi nasıl yapılır?
- Neden bazı insanlar duygularını ifade etmek yerine savunma mekanizmalarını tercih ederler?
- Psikolojik danışmanımın deneyimi ve uzmanlığı nasıl değerlendirilmelidir?
- Başa çıkma stratejileri nelerdir ve nasıl geliştirilebilir?