Psikolojide psikolojik dayanıklılık kavramı nedir?
Psikolojik Dayanıklılık Nedir?
Psikolojik dayanıklılık, bireylerin zorluklar, stres ve kayıplar karşısında gösterdikleri adaptasyon yeteneğidir. Bu kavram, insanların olumsuz deneyimlerden nasıl etkilendiğini ve bu süreçte nasıl toparlandıklarını açıklar.Özellikleri
- İçsel Güç: Bireylerin kendine güveni ve öz yeterlilik duygusu.
- Esneklik: Zor durumlarda farklı stratejiler geliştirebilme yeteneği.
- Sosyal Destek: Duygusal ve sosyal kaynaklardan yararlanma becerisi.
- Olumlu Düşünce: Stresli durumları fırsat olarak değerlendirme eğilimi.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Eğitim sürecinde psikolojik destek almak faydalı olabilir mi?
- Maskelenmiş DEHB belirtilerini iş ve ilişkilerde nasıl fark ederiz?
- Psikolojik danışmanlık ne zaman gerekli?
- Farklı psikoterapi yöntemleri nelerdir?
- Psikoloji alanında zorluklarla başa çıkma teknikleri nelerdir?
- Psikolojide koşullanma nedir?
- Psikolojide savunma mekanizmaları nelerdir?
- Psikoloji ve psikiyatride kullanılan en yaygın terapi teknikleri nelerdir?
- Psikolojide temel kavramlardan biri olan Pavlov’un köpekleri deneyi nedir?
- Psikiyatri alanında en sık görülen anksiyete bozukluğu türleri nelerdir?
- Psikolojide Gözlem Yöntemi Nedir?
- Depresyon nedir ve genel belirtileri nelerdir?
- Psikolojide koşulsuz pozitif kabul kavramı nedir?
- Psikolojik bir travmanın etkileri nasıl tanınabilir?
- Stres nedir?
- Psikiyatrik hastalıkların belirtileri nelerdir?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde kullanılan belli başlı teknikler nelerdir?
- Psikolojide anksiyete bozukluğu nasıl tanımlanır?
- Oyun terapisi nedir?
- Psikolojide psikososyal stresörler nedir?