Psikolojik Travma Nedir?

Psikolojik travma, bir kişinin maruz kaldığı aşırı stres ya da korkutucu bir olay sonucu oluşan psikolojik zarar olarak tanımlanır. Bu travmatik olay, bireyin duygusal ve psikolojik dengelerini bozabilir.

Psikolojik Travmanın Özellikleri

• Aşırı Etki: Kişinin yaşamında derin izler bırakabilir.
• Duygusal Tepkiler: Korku, kaygı ve depresyon gibi duygusal tepkiler ortaya çıkabilir.
• Fiziksel Belirtiler: Baş ağrısı, uykusuzluk ve diğer fiziksel semptomlar görülebilir.
• Hafıza Problemleri: Olayla ilgili anıları hatırlamada zorluk yaşanabilir.

Bu travmalar, bireyin günlük yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Yardım alınmadığı takdirde uzun süreli sorunlara yol açma potansiyeline sahiptir.