Psikolojide yakınma savunma mekanizması nedir?
Yakınma Savunma Mekanizması
Yakınma savunma mekanizması, bireyin yaşadığı olumsuz durumları veya hissettiği rahatsızlıkları başkalarına ileterek kendini koruma yöntemi olarak tanımlanabilir. Bu mekanizma, kişinin yaşadığı stres ve kaygıyı dışa vurarak, içsel bir rahatlama sağlamasına yardımcı olur.Özellikleri şunlardır:
- Başka kişilere şikayet etmek.
- Olumsuz duyguların ifade edilmesi.
- Kendini güçlü hissetme arzusuyla başkalarını yargılama.
Yakınma, bazen geçici bir rahatlama sağlarken, uzun vadede sorunları çözmediğinden olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir şekilde başa çıkma yöntemlerinin öğrenilmesi önemlidir.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikoloji alanında obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) belirtileri nedir?
- Yeni başlayanlar için stresle başa çıkmanın temel adımları nelerdir?
- Psikolojide neden kaygı bozukluğu görülür?
- Psikoloji alanında terapi sürecinde nasıl güvenilir bir terapist seçilir?
- Psikolojide temel terimleri nasıl öğrenebilirim?
- Bipolar bozukluk nedir?
- Psikolojide psikolojik dayanıklılık nedir?
- Şizofreni belirtileri nelerdir? Negatif ve pozitif semptomlar
- Psikolojide kullanılan en yaygın test türleri nelerdir?
- Stresle başa çıkmak için en etkili yöntem nedir?
- Stresin psikolojik ve fiziksel etkileri nelerdir?
- Psikolojide nöroplastisite nedir ve beyin üzerindeki etkileri nelerdir?
- Psikolojik danışmanlık ihtiyacı nasıl belirlenir?
- Psikolojide geçmiş ve şimdiki yaşantının etkileri nelerdir?
- Psikolojide İçgörü ve Dışgörü Nedir?
- Depresyonun ilk belirtileri neler olabilir?
- Stresle başa çıkmak için hangi basit teknikleri kullanabilirim?
- Freud’un yapılandırılmış kişilik teorisi hakkında kısa bir özet nedir?
- Borderline kişilik bozukluğu olan bir bireyin tedavi sürecinde hangi terapi yöntemleri etkili olabilir?
- Açken Neden Sinirli Oluruz?