Psikolojik Danışmanlık Süreci

Psikolojik danışmanlık süreci, bireylerin duygusal ve psikolojik sorunlarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir yaklaşımdır. Bu süreçte genel olarak şunları bekleyebilirsiniz:

• İlk Görüşme: Danışman ile tanışacak, sorunlarınız hakkında bilgi vereceksiniz.
• Gizlilik: Danışmanlık süreci boyunca paylaştığınız bilgiler gizli tutulur.
• Hedef Belirleme: Sorunlarınızı belirleyerek, çözüm odaklı hedefler koyulacak.
• Seanslar: Genellikle haftalık veya iki haftada bir seanslar düzenlenir.
• Teknik ve Yöntemler: Danışman, uygun teknikler ve yöntemler kullanarak ilerlemenizi sağlar.
• İlerleme Takibi: Süreç içerisinde ilerlemeniz değerlendirilecek, gerekirse yöntem değişikliği yapılabilir.

Bu süreç sonunda daha sağlıklı bir bakış açısı geliştirebilir ve sorunlarınızı daha etkin bir şekilde yönetme becerisi kazanabilirsiniz.