Tansiyon Nedir?

Tansiyon, kanın damar duvarlarına uyguladığı basıncı ifade eder. İki ana ölçüm değeri ile tanımlanır:

• Sistolik Tansiyon: Kalp kasıldığında, kanın damar duvarına yaptığı basınçtır.
• Diastolik Tansiyon: Kalp dinlenme halindeyken, damar duvarına yapılan basınçtır.

Tansiyon, genellikle mmHg (milimetre civa) olarak ifade edilir.

Tansiyon Nasıl Ölçülür?

Tansiyon ölçümü için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. En yaygın yöntemler şunlardır:

• Automatik Tansiyon Aleti: Cihaz kolun etrafına sarılır ve otomatik olarak ölçüm yapar.
• Manuel Tansiyon Aleti: Sfigmomanometre adı verilen bir cihaz kullanılır, steteskop ile desteklenir.

Ölçüm öncesinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:

• Ölçüm öncesinde en az 5 dakika dinlenmek.
• Ayakta veya otururken bacakların çaprazlanmaması.
• Kola sıkı bir şekilde sarılan lastiğin uygun kuvvetle hava basılması.

Doğru tansiyon okumaları için bu kurallara uymak önemlidir.