Tekvando Nedir?

Tekvando, Kore kökenli bir dövüş sanatıdır. Kelime anlamı "ayak ve yumrukla vurma" demektir. Hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi destekleyen bir spor dalıdır. 20. yüzyılın ortalarında ortaya çıkmış ve dünya genelinde popülerlik kazanmıştır.

Özellikleri

• Dövüş Teknikleri: Vuruşlar (yumruk, tekme) ve savunma hareketleri içerir.
• Kurallar: Sportif bir yapıya sahiptir; oyunda belirli kurallar vardır.
• Felsefe: Disiplin, saygı ve öz kontrol gibi değerleri ön planda tutar.
• Şampiyonalar: Ulusal ve uluslararası müsabakalar düzenlenir.

Tekvando, hem bireysel savunma hem de fiziksel kondisyon için etkili bir yöntemdir. Ayrıca, zihin ve beden arasındaki dengeyi sağlamaya yardımcı olur.