Slow Cooking Pişirme Süreleri ve Sıcaklıkları

Slow cooking, yemeklerin düşük sıcaklıkta uzun süre pişirilmesi yöntemidir. Bu yöntem, besinlerin lezzetinin ve besin değerinin korunmasına yardımcı olur. İşte ideal sıcaklık ayarları ve pişirme süreleri:

Sıcaklık Ayarları

• Düşük Sıcaklık: 70-80°C (160-175°F)
• Ara Sıcaklık: 80-90°C (175-195°F)
• Yüksek Sıcaklık: 90-100°C (195-210°F)

Pişirme Süreleri

• Düşük Sıcaklıkta: 6-10 saat
• Ara Sıcaklıkta: 4-6 saat
• Yüksek Sıcaklıkta: 2-4 saat

Yemeklerin türüne göre bu süreler değişiklik gösterebilir. Örneğin, et yemekleri genellikle daha uzun süre pişirilirken, sebzeler daha kısa sürede pişebilir.