Düşük kalorili kurabiye tarifleri nelerdir?

Düşük Kalorili Kurabiye Tarifleri

Düşük kalorili kurabiye tarifleri sağlıklı atıştırmalık seçenekleri sunar. İşte birkaç kolay tarif:

1. Yulaflı Kurabiye

• Malzemeler: 1 su bardağı yulaf, 1 adet muz, bir tutam tarçın.
• Yapılışı: Muzları ezip, yulaf ve tarçını ekleyin. Karışımı fırın tepsisine dökün ve 180 derece fırında 15 dakika pişirin.

2. Fındıklı Badem Kurabiyesi

• Malzemeler: 1 su bardağı un, 1/2 su bardağı badem ezmesi, 1/4 su bardağı bal.
• Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırın ve yuvarlak toplar haline getirin. Önceden ısıtılmış fırında 12 dakika pişirin.

3. Chia Tohumlu Kurabiye

• Malzemeler: 1/2 su bardağı chia tohumu, 1 su bardağı su, 1 su bardağı tam buğday unu.
• Yapılışı: Chia tohumlarını su ile karıştırın ve 15 dakika bekletin. Unu ekleyip yoğurun. Dilediğiniz şekilde şekil verip 180 derecede 10 dakika pişirin.

Düşük kalorili kurabiyeler, atıştırmalık olarak sağlıklı alternatiftir. Bu tariflerle hem lezzetli hem de kalorisi düşük kurabiyeler yapabilirsiniz.