Kafein Nedir?

Kafein Nedir?

Kafein, doğal olarak bulunan bir uyarıcıdır. Genellikle kahve, çay, çikolata ve enerji içeceklerinde bulunur. Merkezî sinir sistemini etkileyerek zihinsel uyanıklığı artırır.

Kafeinin Özellikleri

  • Kimyasal Formül: C8H10N4O2
  • Kaynağı: Kahve, çay, kakao, enerji içecekleri
  • Etki Süresi: Genellikle 3-7 saat sürer
  • Tüketim Faydaları: Zihinsel uyanıklık, fiziksel performans artışı
  • Yan Etkileri: Hızlı kalp atışı, anksiyete, uykusuzluk
Kafeinin etkileri kişiden kişiye değişebilir. Aşırı tüketim, sağlık sorunlarına yol açabilir.


🐞

Hata bildir

Paylaş