Muz Nedir?
Muz Nedir?
Muz, tropik bölgelerde yetişen bir meyvedir. Genellikle sarı renkte, uzun ve kıvrımlı bir şekli vardır. Bilimsel olarak, *Musa* cinsine aittir.Özellikleri
- Yüksek besin değeri: Potasyum, vitamin C ve B6 bakımından zengindir.
- Enerji kaynağı: İçeriğindeki karbonhidratlar hızlı enerji sağlar.
- Kolay sindirilebilir: Lif içeriği sayesinde sindirimi kolaydır.
Kullanım Alanları
- Taze meyve olarak tüketilir.
- Püre, yoğurt veya tatlı yapımında kullanılır.
- Smoothie ve içeceklerde yer alır.