Tere Nedir?

Tere Nedir?

Tere, genellikle salatalarda ve yemeklerde kullanılan bir bitkidir. Özellikle Akdeniz bölgesinde yetişir ve farklı çeşitleri bulunmaktadır.

Özellikleri

• Botanik Bilgisi: Brassicaceae familyasına ait bir bitkidir.
• Lezzet: Hafif acı ve baharatlı bir tadı vardır.
• Kullanım Alanları: Salatalar, sandviçler ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir.

Besin Değerleri

Tere, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Özellikle C vitamini, potasyum ve kalsiyum içerir. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak önerilir.