Nevrasteni Nedir?

Nevrasteni Nedir?

Nevrasteni, genel bir rahatsızlık durumu olup, fiziksel ve duygusal tükenmişlik hissi ile karakterizedir. Bu durum, stres, aşırı çalışma veya duygusal zorluklar sonucu ortaya çıkabilir.

Bulgular

• Yorgunluk
• Sinirlilik
• Konsantrasyon güçlüğü
• Baş ağrıları
• Uykusuzluk

Nedenleri

• Uzun süreli stres
• Psikolojik travmalar
• Fiziksel yorgunluk
• Duygusal durum bozuklukları

Tedavi Yöntemleri

• Psikoterapi
• İlaç tedavisi
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• Dinlenme ve gevşeme teknikleri

Nevrasteni, kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur, bu yüzden profesyonel yardım alınması önerilir.