Psikolojide fobi nedir?

Fobi Nedir?

Fobi, belirli nesnelere veya durumlara karşı aşırı ve irrasyonel bir korku duyma halidir. Bu korku, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve genellikle kişinin bu durumu ya da nesneyi kaçınmasına yol açar.

Fobi Türleri

• Spesifik Fobiler: Yükseklik, kapalı alanlar, hayvanlar gibi belirli nesnelere veya duruma karşı duyulan korku.
• Sosyal Fobi: Sosyal ortamlarda yargılanma ve utanç duyma korkusu.
• Agorafobi: Kapalı alanlardan uzak durma ya da yalnız kalma korkusu.

Belirtiler

Fobi belirtileri şunlar olabilir:

• Aşırı korku veya kaygı.
• Kaçınma davranışları.
• Fiziksel belirtiler (terleme, kalp atışında artış, titreme).

Fobi tedavisi genellikle psikoterapi ve bazen ilaç tedavisi ile sağlanır.