Psikolojide hangi terapötik yaklaşımlar kullanılmaktadır?

Psikolojide Kullanılan Terapötik Yaklaşımlar

Psikolojik sorunların çözümünde çeşitli terapötik yaklaşımlar kullanılır. Bu yaklaşımlar, bireylerin ihtiyaçlarına ve sorunların doğasına göre değişiklik gösterir. Aşağıda en yaygın terapötik yaklaşımlar sıralanmıştır:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranışların ilişkisinin incelendiği bir yöntemdir. Olumsuz düşüncelerin değiştirilmesine odaklanır.
• Psikoanalitik Terapi: Bilinçaltı süreçlerin ve geçmiş deneyimlerin bireyin davranışlarını nasıl etkilediğini anlamaya çalışır.
• İnsancıl Terapi: Bireyin potansiyelini keşfetmesini ve kendini gerçekleştirmesini destekler. Empati ve tamamen kabul ile karakterizedir.
• Gestalt Terapi: Bireyin mevcut anında deneyimlerine odaklanarak, kendini bütün olarak anlamasına yardımcı olur.
• Aile Terapisi: Aile dinamiklerini inceleyerek, aile üyeleri arasındaki ilişkileri iyileştirmeyi amaçlar.
• Oyun Terapisi: Özellikle çocuklar için kullanılan bir yaklaşımdır. Oyun aracılığıyla duygularını ifade etmelerine yardımcı olur.

Her bir yaklaşım, farklı sorunlar ve ihtiyaçlar için uygun olabilir. Terapist, bireyin durumuna en uygun yöntemi seçer.