Psikolojide negatif takıntılar nedir?

Negatif Takıntılar Nedir?

Negatif takıntılar, bireylerin düşünce ve davranışlarını olumsuz yönde etkileyen tekrar eden düşüncelerdir. Bu durum, kişinin günlük yaşamını zorlaştırabilir ve ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Özellikleri

• Düşünceler genellikle rahatsız edicidir.
• Kontrol edilememesi en belirgin özelliktir.
• Tekrar eden düşünceler, kaygıya neden olabilir.
• Davranışları etkileyerek günlük yaşamı aksatabilir.

Örnekler

• Temizlik obsesyonu.
• Sürekli yeniden kontrol etme ihtiyacı (örneğin kapıyı kilitleme).
• Belirli nesnelerin yerinin değiştirilmesiyle ilgili kaygı.

Bu tür takıntılar, çoğu zaman obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ile ilişkilendirilir ve profesyonel yardım alınması önerilir.