Psikolojik danışmanlık nedir?

Psikolojik Danışmanlık Nedir?

Psikolojik danışmanlık, bireylerin psikolojik, duygusal ve sosyal sorunlarını çözmelerine yardımcı olan bir profesyonel hizmettir. Bu süreç, danışanın kendini daha iyi anlaması ve sorunlarıyla başa çıkabilmesi için yönlendirme sağlar.

Psikolojik Danışmanlığın Amaçları

• Bireyin içsel çatışmalarını çözmek.
• Duygusal zorlukları aşmalarına destek olmak.
• Stres yönetimi ve sorun çözme becerilerini geliştirmek.
• Kendine güven ve özsaygıyı artırmak.

Kimler Psikolojik Danışmanlık Alabilir?

Psikolojik danışmanlık, her yaştan birey için yararlıdır. Özellikle:

• Kaygı, depresyon veya stres yaşayanlar.
• İlişki sorunları olanlar.
• Kişisel gelişim hedefleri olanlar.

Bu süreç genellikle güvenli bir ortamda, gizlilik esasına dayanarak sürdürülür. Bu nedenle, danışanlar kendi düşüncelerini ve hislerini rahatlıkla ifade edebilir.