Psikolojik travma nasıl tanımlanır?

Psikolojik Travmanın Tanımı

Psikolojik travma, bireyin yaşadığı aşırı stresli olaylar sonucunda ortaya çıkan duygusal ve psikolojik tepkilerin bütünüdür. Bu durum, kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini ve genel ruh halini olumsuz yönde etkileyebilir.

Özellikleri

• Olayın Aşırı Stresli Olması: Travmatik olaylar genellikle beklenmedik, şiddetli ve kişinin kontrol edemediği durumlardır.
• Duygusal Tepkiler: Korku, çaresizlik, kaygı gibi duygular yoğun bir şekilde hissedilir.
• Uzun Süreli Etkiler: Travma sonrası, bireyde kaygı bozuklukları, depresyon ve güven sorunları gelişebilir.

Psikolojik travmanın tanınması, uygun tedavi yöntemlerinin uygulanabilmesi için önemlidir.