Psikolojik travma nedir?

Psikolojik Travma Nedir?

Psikolojik travma, bireyin yaşamında maruz kaldığı ciddi olaylar sonucu oluşan derin bir psikolojik etkidir. Bu tür olaylar, kişinin ruhsal sağlığını olumsuz yönde etkileyerek çeşitli semptomlara yol açabilir.

Psikolojik Travmanın Nedenleri

• Şiddet, cinsel saldırı veya zorbalık
• Doğal afetler (deprem, sel vb.)
• Askeri çatışmalar veya savaş
• Aile içi şiddet
• Sevilen birinin kaybı

Belirtiler

• Uyku bozuklukları
• Kaygı ve panik ataklar
• Düşüncelerde aşırı yeniden yaşama (flashback)
• Duygusal uyuşma veya kopma hissi
• İlişkilerde sorunlar

Psikolojik travma, tedavi edilmediği takdirde bireyin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle profesyonel yardım almak önemlidir.