Psikolojide psikoterapi nedir ve hangi durumlarda kullanılır?

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi, bireylerin psikolojik sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu süreç, terapist ile hasta arasında kurulan güvene dayalı bir ilişkiye dayanır. Psikoterapi, düşüncelerin, duyguların ve davranışların incelenmesi yoluyla gerçekleşir.

Psikoterapinin Kullanım Alanları

Psikoterapi, çeşitli durumlarda kullanılabilir. Bu durumlar arasında şunlar yer alır:

• Depresyon
• Anksiyete bozuklukları
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• İlişki sorunları
• Yüksek stres ve yaşam zorlukları
• Kendine zarar verme davranışları

Psikoterapi, mutlaka bir uzmana başvurarak uygulandığında etkili sonuçlar verebilir.