Trekking nedir?

Trekking Nedir?

Trekking, doğada yürüyüş yaparak keşif ve macera deneyimleme etkinliğidir. Genellikle dağlık veya ormanlık alanlarda gerçekleştirilen bu aktivite, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından faydalıdır.

• Doğa ile İç İçe: Katılımcılar, doğal güzellikleri gözlemleyerek huzur bulur.
• Fiziksel Aktivite: Yürüyüş, kasları güçlendirir ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirir.
• Sosyal Etkileşim: Gruplar halinde yapılan trekking etkinlikleri, sosyal bağları kuvvetlendirir.

Trekking genellikle bir parkur veya rota üzerinde yapılır ve farklı zorluk seviyelerine sahiptir. Bu nedenle, her seviyeden katılımcıya uygundur.